運動不足を解消しようと、スピンバイクを最近買ったのだが、これがなかなか良い。
トレッドミルと違って、ゲームをやりながら出来る点が大きい。
運動単品だとはかどらないけど、“ながら”で出来るといつの間にか長い時間が経ってたりする。switchをやりながら、自転車を1時間くらいこいで汗びっしょりになる。ずっと引きこもってゲームをしてるのに、むしろ一般人よりも活動量が多いというパラドックス。健康的や。
トレッドミルと違って、ゲームをやりながら出来る点が大きい。
運動単品だとはかどらないけど、“ながら”で出来るといつの間にか長い時間が経ってたりする。switchをやりながら、自転車を1時間くらいこいで汗びっしょりになる。ずっと引きこもってゲームをしてるのに、むしろ一般人よりも活動量が多いというパラドックス。健康的や。
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